Je sais que je dois maigrir, j’ai toujours été en surpoids même lorsque j’étais gamin pourtant, je ne mange pas à outrance mais je grignote assez souvent.
Mon médecin m’a fait peur
Il y a quelques semaines, je ne me sentais pas bien, j’étais essoufflé, je n’avais pas la forme et je suis donc allé voir mon médecin traitant qui me connaît depuis que je suis petit.
Il m’a fait faire une prise de sang et les résultats ont été catastrophiques.
J’ai du diabète, du cholestérol et quelques trucs bizarres que je ne connais pas.
Mon médecin m’a expliqué que j’avais la prise de sang d’une mec de soixante ans qui ne prend pas soin de lui alors que j’en ai que 21!
Je risque de gros problèmes si je ne fais pas quelque chose.
Je ne sais pas quel régime faire
J’ai d’abord supprimé toutes les confiseries et les pâtisseries que je mangeais en dehors des repas, j’ai supprimé le fromage le soir, et je ne bois que de l’eau!
Ce n’est pas très compliqué, mais je ne sais pas si je vais tenir sur la longueur car je n’ai aucune volonté!
Il y a trop de régimes peu efficaces
J’ai vu que dans tous les magasines on parle de régimes mais c’est difficile de trouver celui qui marche et qui n’est pas dangereux pour la santé.
Si vous en avez testé un, qu’il est fiable et pas trop contraignant à suivre, faites-le moi savoir car aujourd’hui, c’est ma santé qui est en jeu!
